Übungen zu Metamorphosen der Aufmerksamkeit

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Im Seminar machen wir Übungen, die unsere Aufmerksamkeit stärken und heilen können. Wir gehen vom Denken aus, weil beim modernen Menschen das Denken die hellste und autonomste Fähigkeit ist. Es folgen Übungen zur Wahrnehmung und letztlich Übungen zur Fähigkeit eines neuen Fühlens. Im Alltagsfühlen fühlen wir uns selbst („es geht mir gut“, „es gefällt mir“ usw.). Das neue, erkennende Fühlen spricht, sagt uns etwas – ohne dass wir in Worten genau ausdrücken könnten, was es sagt. Genauso wie in der Kunst. „Es stehen etliche hier, die werden den Tod nicht schmecken, bis dass sie sehen das Reich Gottes mit seiner Kraft kommen.“ (Mark, 9, 1). Um die Kraft des Reichs Gottes zu ertragen – dazu müssen wir uns selbst, unser Bewusstsein, unsere Aufmerksamkeit entsprechend kräftig machen.